consejos universitarios y escolares (tips para comprometerse)

1.- si tienes cuadernos en que aún te queden hojas, juntalas,anillalas y tienes un nuevo cuaderno...ahorras y colaboras con no destruir más bosque nativo.

2.-recicla botellas de vidrio y/o plastico en los contenedores mas cercanos.

3.- si no existen contenedores de reciclaje en tu universidad hazte escuchar o envia una propuesta para que ello se cumpla

4.-usa el transporte publico o si vives cerca prefiere la bicicleta y exige tu estacionamiento acondicionado para ello.

5.-si utilizarás tu auto, no manejes solo, hazlo acompañado...recoge a tus amigos que van en la misma dirección y/o tus compañeros en el camino a tu institución...exigeles a cambio un buen tema de conversación o un buen CD que pueden escuchar en el camino...compartes,alegras el día y disminuyes las emisiones de Co2 (ya que esas personas hubiesen ocupado más automoviles con pasajeros solitarios)


6.- solo saca las fotocopias necesarias.

7.- ajusta las diapositivas impresas o los textos impresos de modo que no te queden hojas con grandes espacios vacios.

ESTRATEGIAS PARA MEJORAR TU TIEMPO

PASOS A SEGUIR



1.-Define tus metas. Hazlo por escrito, define exactamente que pretendes hacer con tu día, con tu semana, con tu vida. Que voy a hacer este día, o semana y asígnale a cada hora su actividad correspondiente.

2.- Haz un horario para cada paso. Conociendo la meta final sabremos definir los pasos intermedios, sus plazos por unidades. Es más fácil ponerse metas pequeñas porque nos enseñaremos a medir tiempos y actividades. Dedica cierto tiempo a leer, a estudiar, a prepararte para el cumplimiento de cada meta de tu vida, ponte plazos y cúmplelos.

3.- Sólo debe hacerse bien una cosa a la vez: No trates de ser ambidiestra física y mentalmente. Tratar de hacer una cosa mientras estás presionada por otra, es fácil que ninguna de las dos prospere.

Haz un calendario de cada día, de tu negocio, de tu trabajo, de tu vida personal, por horas y minutos. Anota todo y después déjalo de lado y ponte a trabajar en ello cuando te toque.

4.- ¿Cuánto vale tu tiempo? Si divides el tiempo que trabajas entre el tiempo empleado sabrás cuánto vale cada hora, cada minuto. ¿Vale lo que hago en un día, lo que vale el tiempo empleado? ¿corresponde a mis ingresos? ¿corresponde a mi sueldo?

¿Estoy haciendo trabajos que podrían o deberían hacer otras personas? ¿Estoy desperdiciando mi tiempo y el de otros? ¿Justifican mis actividades su tiempo y su costo?
Todas deberíamos contestar que SI porque si es NO debemos rectificar nuestro trabajo. La falta de delegación es uno de las principales barreras del progreso. A menudo gastamos tiempo que vale PESOS en actividades que valen CENTAVOS.

5.- ¿Qué es realmente esencial en mi trabajo y en la casa? Anota primero lo que es de mayor importancia en todos nuestros programas de cada día o semana. Analicemos cada tarea, ¿es realmente necesaria? Cada parte, cada paso. ¿Se podría rectificar alguno o todo el procedimiento y mejorar el resultado, ahorrando tiempo y por lo tanto dinero?

Cómo prepararse para un examen

Ten claro el tipo de examen: ¿Será oral, escrito, práctico, teórico o escogencia múltiple?
Repasa los exámenes anteriores. Ello te dirá una idea del estilo de preguntas de cada profesor.
Presta atención a las clases previas al examen, pues se suelen hacer repasos y ejercicios que tienen que ver con lo que se preguntará.
Lo que el profesor marca como ‘importante’ es casi siempre tema de examen.
Imagina ser tu propio profesor, respondiendo lo que creas que él te preguntará.
Trata de llegar con una actitud serena a la prueba. De los nervios no sacas nada y por el contrario te puedes desconcentrar.
Intenta responder todas las preguntas. Así estés inseguro en algunas respuestas, recuerda que los conocimientos están ligados entre sí, y puede ser que aquello que no sabes tiene relación con un tema que conoces bien. Siempre acude a tu sentido común y a tu lógica.
Regla de oro: antes de contestar, asegúrate de haber comprendido bien la pregunta.
Si te bloqueas con algún punto en concreto, pasa a otro tema. No pierdas demasiado tiempo para responder lo que ya sabes.
Expresa tus ideas con claridad y coherencia.
Si el examen es oral, es importante llegar bien preparado, pues la improvisación es un enemigo mortal en esta clase de exámenes. El dominio de sí mismo y la serenidad, son claves. Por esto, al estudiar para este tipo de pruebas, puede ayudar pararse ante un espejo y ensayar la postura, el timbre de voz y la actitud que estás reflejando ante el profesor.
A continuación ofrecemos diez normas para tener en cuenta al presentar un examen oral:

Cuida tu presentación personal: que sea correcta para los examinadores y cómoda para ti.
Los primeros minutos son fundamentales. Empieza desarrollando la idea que mejor sabes.
Buena parte de tu éxito depende del estilo que utilices. Por eso frases cortas y precisas te ayudarán.
No mires al suelo. Procura hablar para todos y no sólo para uno de los profesores.
Demostrar equilibrio en la duración de tus respuestas. Ni muy cortas ni muy largas.
Utiliza el lenguaje apropiado para esta ocasión. Recuerda que no estás conversando con amigos.
No obligues al profesor a hacer un esfuerzo para escucharte. Habla claro, con intensidad y modulando perfectamente.
Aprende a matizar: sabes que hay ideas principales e ideas secundarias.
Organízate mentalmente para ajustar el tiempo de exposición. Utiliza todo el tiempo del que dispones.
Deja para el final tu respuesta "estrella".


Cuando se trate de un examen escrito, recuerda:

Las respuestas largas han de ser siempre claras y referidas a la pregunta.
Cuida la caligrafía, el vocabulario y la ortografía.
Lee varias veces la pregunta hasta comprenderla del todo.
Cuando finalices de contestar, utiliza unos minutos para repasar las respuestas.